L'associazione promuove percorsi di ricerca volti a favorire la salute e il benessere, intendendo per benessere il pieno sviluppo delle potenzialità della persona nella sua unicità, utilizzando le dinamiche della vita ordinaria come terreno e combustibile per il processo evolutivo di ciascuno nel proprio contesto di appartenenza. Tale sviluppo avviene nella ricerca continua di un sentire più profondo e di azioni ad esso coerenti, nel rispetto di sé, degli altri e dell'ambiente. L'approccio è basato sulla Meditazione come strumento di consapevolezza efficace a mutare funzionamenti automatici che si esprimono in ambito comportamentale, corporeo, emotivo, mentale e relazionale, e a contattare aree profonde di sé abitate da esigenze personali celate, per far sì che emergano all'interno di una coscienza più ampia e poter rinnovare e ri-orientare se stessi.  Si avvale di tecniche orientali ed occidentali che originano dallo yoga, dalla meditazione, dalle arti marziali, dalla psicosomatica, così come della musicoterapia psicodinamica e dalla terapia non verbale Benenzòn, favorendo così, integralmente, sia processi introspettivi, che espressivi e comunicativi, partendo e sviluppandosi attraverso l'esperienza corporea e relazionale.

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