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INTENSIVO DI YOGA INTEGRATO
"Cambiare danzando"
A cura di Cristiana Papa

19 Aprile  ore 9.30/13.30

“Avere una direzione e abbandonarsi al flusso"
SENTIRE

Sciogliere le tensioni del fare automatico per assaporare il piacere dell’istante presente

unificando corpo, mente e azione.



presso Bushidokan Dojo
via G. Carucci 9 - Salerno

"Sviluppare presenza nel flusso del movimento, vuol dire divenire presenti e consapevoli al dispiegarsi della mutevolezza della vita, che è cambiamento. All’interno di questa presenza nella dinamicità, diviene possibile partecipare attivamente a questo movimento, agendo la propria volontà nella relazione con l’ambiente."

Questo percorso nasce dall’integrazione di svariate discipline, la cui cornice contenitiva è contemplata nell’approccio yogico-meditativo tradizionale e si arricchisce attraverso elementi provenienti dal: feldenkrais, bioenergetica, danza sensibile, danza dei 5 ritmi, contact improvisation, terapia non verbale Benenzòniana e dalla musicoterapia.

Un lavoro attraverso il corpo per sviluppare consapevolezza di sé e del proprio funzionamento e allo stesso tempo compiere un attraversamento trasformativo per ampliare le proprie possibilità percettive, di movimento, attitudinali, espressivo-creative, relazionali, col fine ultimo di acquisire una maggiore libertà e aderenza ad un Sé più autentico.

         Mouna Nada Yana a.s.d.  - Salerno -  Via Dalmazia 8  / via G. Carucci 9  / Via Tasso 33  -  320 3683382   - 338 7840378  -  mounanadayana@gmail.com
                                                                                     

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