Da "LA STAMPA"

Stare bene: nuove conferme scientifiche sull’efficacia della meditazione

" Le persone che praticano la meditazione stanno bene: sia in salute fisica che mentale. Ma soprattutto meglio di chi non la pratica. Ecco quanto emerge chiaro in un nuovo studio condotto dall’Università di Sydney.
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Da "LE SCIENZE"

Meditare fa bene: la rivoluzione (scientifica) della contemplazione

La meditazione ha effetti benefici su mente e corpo. La copertina del numero di Novembre della più prestigiosa rivista di divulgazione scientifica, Scientific American, dedicato all’argomento, rappresenta l’ennesimo importantissimo passo nel processo di avvicinamento tra una disciplina millenaria come la meditazione e parte della comunità scientifica contemporanea.

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Da "L' ESPRESSO"

Dalai Lama: "Compassione unica via contro la rovina collettiva"

Rabbia, aggressività, ira sono il prodotto di menti nevrotiche e infelici.  A livello sociale portano a effetti drammatici. Il Dalai Lama spiega la via buddista alla pace mondiale

di Tenzin Gyatso

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